Handbuch Traumakompetenz - Basiswissen für Therapie, Beratung und Pädagogik

von: Lydia Hantke, Hans-Joachim Görges

Junfermann, 2012

ISBN: 9783873878846

Sprache: Deutsch

512 Seiten, Download: 2147 KB

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Handbuch Traumakompetenz - Basiswissen für Therapie, Beratung und Pädagogik

	Cover	1
	Inhalt	7
	Vorwort von Michaela Huber	17
	TEIL I: Theoretische Grundlagen	20
	1. Einleitung	22
	1.1 Theorien, Wahrheiten und Aussagen	25
	1.2 Wovon wir ausgehen	27
	2. Vom Herzschlag bis zum Sinn der Welt – unser Gehirn entwickelt sich so, wie wir es nutzen	32
	2.1 D ie Funktionen der verschiedenen Teile des Gehirns	33
	2.1.1 Entwicklungsschritte des Gehirns	39
	3. Der Mensch ist nicht alleine – Selbstregulierung und Empathieentwicklung	42
	3.1 D ie Grundlagen: Rhythmen, Schwingungen und Spannung	42
	3.1.1 Der Ressourcenbereich	43
	3.2 So oder so – Möglichkeiten in der Entwicklung	46
	3.3 Zeit- und Raumwahrnehmung	51
	3.3.1 Raum	51
	3.3.2 Zeit	52
	4. Was ist ein Trauma?	54
	4.1 Begriffsklärung	54
	4.2 U nterschiedliche Reaktionen	55
	4.2.1 Beispiele	56
	4.3 So sichern wir das Überleben	58
	4.3.1 Orientierungsreaktion	58
	4.3.2 Notfallreaktion	59
	4.4 Die Spannungskurve	65
	4.5 Folgen fu?r Zeitwahrnehmung und erinnerung	67
	4.5.1 Wiedererleben und Generalisierungen	68
	4.6 Was im Körper passiert	71
	4.7 Dissoziation	74
	4.7.1 Was bedeutet „Dissoziation“?	75
	4.7.2 Beispiel Emma: Notfallreaktion, aber kein Trauma	81
	4.7.3 Beispiel Leon: Vernachlässigung	82
	4.7.4 Beispiel Pathologe: keine Notfallreaktion	84
	4.7.5 Beispiel Frau im Leichenschauhaus: Notfallreaktion und keine Versorgung – Trauma	85
	4.7.6 Beispiel Frau R mit Jenny: Notfallreaktion und Versorgung	86
	4.8 Symptome oder Überlebensstrategien?	87
	4.8.1 Symptome	88
	4.9 A uf der Suche nach Sinn – Was macht der Denker?	96
	4.9.1 Werte	97
	4.9.2 Was ist normal?	98
	4.9.3 Bin ich verru?ckt?	99
	4.9.4 Generalisierte Überzeugungen	99
	4.9.5 Der andere hilft nicht – menschengemachte Traumata	100
	4.9.6 Die Ohnmacht kontrollieren	101
	4.10 Zusammenfassung	102
	5. Konsequenzen fu?r die Praxis	104
	5.1 Konsequenz fu?r die Praxis 1: Stabilität erarbeiten	104
	5.1.1 Stabilität	104
	5.1.2 Stabilität und Traumaverarbeitung	108
	5.2 Konsequenz fu?r die Praxis 2: Die Notfallreaktion erklären und eine Zeitlinie erarbeiten	111
	5.2.1 Dem Denker die Einordnung ermöglichen	111
	5.2.2 Dem Erinnern Raum schaffen – die Erarbeitung der Lebenslinie	115
	5.3 Konsequenz fu?r die Praxis 3: Neue Strukturen anbieten	117
	5.3.1 Fru?h u?bt sich – das neurosequenzielle Modell der Therapie	117
	5.3.2 Sinn, Sprache und Selbstwahrnehmung – Strukturen fu?r die Großhirnrinde	124
	5.4 Konsequenz fu?r die Praxis 4: Trauma und System	130
	5.4.1 Dynamiken	130
	5.4.2 Transgenerationale Traumatisierung	133
	5.4.3 Verantwortung	134
	5.4.4 Das Umfeld / die Community einbeziehen	135
	5.4.5 Netzwerke und Helfersysteme aufbauen	137
	5.4.6 Dynamiken im Helfersystem	138
	5.5 Grundsätze im Kontakt mit traumatisierten Menschen	144
	5.5.1 Das Wiedererlangen von Kontrolle unterstu?tzen	144
	5.5.2 Wer will was? Auftragsorientierung	148
	5.5.3 Ressourcenorientierung	154
	5.6 Konsequenz fu?r die Praxis 5: Selbstfu?rsorge	159
	5.6.1 Den Ressourcenbereich ausdehnen	160
	5.6.2 Orientierung bieten	163
	5.6.3 Täter – Opfer – Retter – Mitwisser	165
	5.6.4 Die empathische Zeugin	169
	5.6.5 Kraft tanken	172
	5.6.6 Mir selbst etwas bieten	175
	5.6.7 Übungen aus diesem Buch, die besonders fu?r die Selbstfu?rsorge der Pädagogen und Beraterinnen geeignet sind	180
	TEIL II: Übungen	182
	1. Allgemeines zu den Übungen	184
	1.1 Unser Vorhaben	184
	1.2 Unterteilung der Kapitel	185
	1.2.1 Welche Übung soll ich wählen?	187
	1.3 A llgemeine Hinweise zur Arbeit mit den Übungen	188
	1.3.1 Was die Klientin mitbringt	188
	1.3.2 Wählen Sie zuerst!	188
	1.3.3 Weniger ist oft mehr	189
	1.3.4 Wozu so viele Übungen?	190
	1.3.5 Das Hier und Jetzt als Ausgangspunkt	190
	1.3.6 Außenorientierung	191
	1.3.7 Verlaufscharakter der Übungen	192
	1.3.8 Aber ich muss doch ...! Handlungsbögen und Transparenz	193
	1.3.9 Erleichterung der Übung durch Bagatellisierung, Humor und Transparenz – Fragen hilft!	194
	1.3.10 Einladung durch Mitarbeit: Machen Sie mit, aber lassen Sie sich selbst aus dem Spiel!	194
	1.3.11 Nutzen des Körpers: lapidar statt wesentlich werden	195
	1.3.12 Körperkontakt	197
	1.3.13 Achten Sie auf sich selbst	199
	1.3.14 Übertragbarkeit in andere theoretische Ansätze und Arbeitsweisen	200
	1.3.15 Zeit lassen	201
	1.3.16 Besonderheiten in der Arbeit mit Gruppen	201
	1.3.17 Übungsanleitungen und der Umgang mit Sprache	203
	1.3.18 Winzige Anleitung fu?r die Formulierung von Übungen	209
	2. Im Hier und Jetzt orientieren – das Häschen beruhigen	210
	2.1 Reorientierung / Dissoziationsstopps	211
	2.1.1 Wann, warum und wie? Rahmenbedingungen der Übung	213
	2.1.2 Anleitung	216
	2.1.3 Woran erkenne ich Dissoziationen?	216
	2.1.4 Dissoziationsstopps	218
	2.1.5 Wie geht es danach weiter? – Was sind mögliche Auswirkungen?	235
	2.1.6 Umgang mit möglichen Schwierigkeiten	236
	2.1.7 Besonderheiten im Kontakt	239
	2.1.8 Transkripte / Beispiele	243
	2.2 D ie 5-4-3-2-1-Übung	247
	2.2.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	248
	2.2.2 Anleitung	249
	2.2.3 Wie geht es danach weiter?	253
	2.2.4 Umgang mit möglichen Schwierigkeiten	253
	2.2.5 Besonderheiten im Kontakt	255
	2.2.6 Beispiele	256
	3. Die Modelle erklären – den Denker beruhigen	258
	3.1 Notfallreaktion, Spannungskurve und Zeitlinie – die Normalisierungsintervention	259
	3.1.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	260
	3.1.2 Anleitung	262
	3.1.3 Wie geht es danach weiter? Was sind mögliche Auswirkungen?	273
	3.1.4 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	274
	3.1.5 Besonderheiten im Kontakt	275
	3.1.6 Beispiele: Erklärungen fu?r Kinder	277
	4. Wo bin ich? – Übungen fu?r die Wahrnehmung von Unterschieden in Zeit und Raum	280
	4.1 Ressourcenbarometer	282
	4.1.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	284
	4.1.2 Anleitung	285
	4.1.3 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	291
	4.1.4 Wie geht es danach weiter? Was sind mögliche Auswirkungen?	292
	4.1.5 Besonderheiten im Kontakt	293
	4.1.6 Transkript	295
	4.2 Duale Wahrnehmung, Original und Fälschung	297
	4.2.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	297
	4.2.2 Anleitung 1: Kontrolle von Flashbacks durch duale Wahrnehmung	299
	4.2.3 Anleitung 2: Original und Fälschung	304
	4.2.4 Wie geht es danach weiter? Was sind mögliche Auswirkungen?	305
	4.2.5 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	306
	4.2.6 Besonderheiten im Kontakt	308
	4.2.7 Transkript: Original und Fälschung	310
	4.3 E rarbeiten der Zeitlinie	312
	4.3.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	312
	4.3.2 Anleitung	314
	4.3.3 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	317
	4.3.4 Besonderheiten im Kontakt	318
	4.3.5 Beispiel / Transkript	320
	5. Den Ressourcenbereich erweitern	322
	5.1 Tresore und andere Zwischenlager	324
	5.1.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	324
	5.1.2 Anleitung	325
	5.1.3 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	327
	5.1.4 Wie geht es danach weiter? Was sind mögliche Auswirkungen?	328
	5.1.5 Besonderheiten im Kontakt	328
	5.2 Wohlfu?hlort / Sicherer Ort	329
	5.2.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	330
	5.2.2 Anleitung	331
	5.2.3 Wie geht es danach weiter? Was sind mögliche Auswirkungen?	335
	5.2.4 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	336
	5.2.5 Besonderheiten im Kontakt	336
	5.2.6 Beispiel: Gruppenarbeit	338
	5.3 Wohlfu?hlzustand	340
	5.3.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	341
	5.3.2 Anleitung	342
	5.3.3 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	349
	5.3.4 Wie es danach weitergeht	350
	5.3.5 Besonderheiten im Kontakt	351
	5.4 Vorbilder und innere Helfer	352
	5.4.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	353
	5.4.2 Anleitung	354
	5.4.3 Wie geht es danach weiter? Was sind mögliche Auswirkungen?	358
	5.4.4 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	358
	5.4.5 Besonderheiten im Kontakt	359
	5.4.6 Transkript / Beispiel	361
	5.5 E ine Tarnkappe voll Kraft – Schutzmantel oder Schutzhu?lle	362
	5.5.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	363
	5.5.2 Anleitung	364
	5.5.3 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	368
	5.5.4 Wie es danach weitergeht	369
	5.5.5 Besonderheiten im Kontakt	369
	5.6 R essourcenorientierte Fragen	371
	5.6.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	372
	5.6.2 Anleitung	373
	5.6.3 Wie geht es danach weiter, was sind mögliche Auswirkungen?	378
	5.6.4 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	379
	5.6.5 Besonderheiten im Kontakt	379
	5.7 Notfall- / Ressourcenkoffer	382
	5.7.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	383
	5.7.2 Anleitung	384
	5.7.3 Wie geht es danach weiter, was sind mögliche Auswirkungen?	388
	5.7.4 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	388
	5.7.5 Besonderheiten im Kontakt	389
	5.8 Schreiben	392
	5.8.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übungen	393
	5.8.2 Anleitung	394
	5.8.3 Wie geht es danach weiter, was sind mögliche Auswirkungen?	396
	5.8.4 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	397
	5.8.5 Besonderheiten im Kontakt	398
	6. Im Abstand betrachten und Verantwortung u?bernehmen	400
	6.1 Bildschirm mit Storyboard	401
	6.1.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	402
	6.1.2 Anleitung	404
	6.1.3 Der Bildschirm als Flashbackkontrolle	413
	6.1.4 Wie geht es danach weiter, was sind mögliche Auswirkungen?	414
	6.1.5 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	414
	6.1.6 Besonderheiten im Kontakt	417
	6.1.7 Transkript	419
	6.2 Das Symptom betrachten – Externalisierungen	421
	6.2.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	421
	6.2.2 Anleitung	423
	6.2.3 Wie geht es danach weiter, was sind mögliche Auswirkungen?	429
	6.2.4 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	430
	6.2.5 Besonderheiten im Kontakt	431
	6.2.6 Transkript	432
	6.3 Teilearbeit	434
	6.3.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	436
	6.3.2 Anleitung: Grundidee und Betrachtung der Teile	438
	6.3.3 Teilearbeit am Flipchart	440
	6.3.4 Wie geht es danach weiter, was sind mögliche Auswirkungen?	445
	6.3.5 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	446
	6.3.6 Besonderheiten im Kontakt	446
	6.3.7 Transkript	447
	6.4 Arbeit mit dem Inneren Kind	450
	6.4.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	451
	6.4.2 Anleitung	454
	6.4.3 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	462
	6.4.4 Besonderheiten im Kontakt	464
	7. Die anderen einbeziehen	466
	7.1 Problem- / Lösungs-Portrait	467
	7.1.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	469
	7.1.2 Anleitung	470
	7.1.3 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	475
	7.1.4 Wie geht es danach weiter – was sind mögliche Auswirkungen?	475
	7.1.5 Besonderheiten im Kontakt	476
	7.2 Ressourcenfamilie	477
	7.2.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	478
	7.2.2 Anleitung	480
	7.2.3 Wie geht es danach weiter, was sind mögliche Auswirkungen?	483
	7.2.4 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	484
	7.2.5 Besonderheiten im Kontakt	485
	7.2.6 Transkript	486
	7.3 Bonbonaufstellung zur Überpru?fung von Entscheidungen	488
	7.3.1 Wann, warum und wie? – Rahmenbedingungen der Übung	489
	7.3.2 Anleitung	491
	7.3.3 Wie geht es danach weiter, was sind mögliche Auswirkungen?	495
	7.3.4 Welche Schwierigkeiten können auftauchen und wie kann ich damit umgehen?	496
	7.3.5 Besonderheiten im Kontakt	497
	7.3.6 Transkript	498
	Literatur	502

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