Erfolgreich Lernen - Effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf
von: Eberhardt Hofmann, Monika Löhle
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2012
ISBN: 9783840924705
Sprache: Deutsch
234 Seiten, Download: 4675 KB
Format: EPUB, PDF, auch als Online-Lesen
Mehr zum Inhalt
Erfolgreich Lernen - Effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf
| Erfolgreich Lernen | 1 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 7 | ||
| Teil 1: Lernen und Gedächtnis | 13 | ||
| 1 Die Funktionsweise des Gedächtnisses | 16 | ||
| 2 Assoziationslernen und Verarbeitungslernen | 33 | ||
| 3 Strukturierung als Gedächtnisstrategie | 46 | ||
| 4 Visualisierung als Methode der Elaboration | 57 | ||
| Teil 2: Komponenten für erfolgreiches Lernen | 69 | ||
| 5 Zeitmanagement | 73 | ||
| 6 Motivation zum Lernen | 92 | ||
| 7 Techniken der Kurzentspannung | 99 | ||
| 8 Lernplanung | 118 | ||
| Teil 3: Individuelles Lernen | 125 | ||
| 9 Lerntypbestimmung | 129 | ||
| 10 Kommunikative Aspekte im Zusammenhang mit Lernen und Prüfungen | 138 | ||
| 11 Präsentation und Referat | 149 | ||
| 12 Zentrale Lernfelder: Sprachen und Mathematik | 157 | ||
| 13 Emotionales Immunsystem beim Lernen | 172 | ||
| Teil 4: Prüfungen meistern | 177 | ||
| 14 Locker werden durch veränderte Atmung | 183 | ||
| 15 Muskuläre Schnellentspannungstechnik | 191 | ||
| 16 Techniken zur Entschärfung hinderlicher Gedanken bei Prüfungen | 200 | ||
| 17 Techniken zur Veränderung bildhafter Vorstellungen | 212 | ||
| 18 Tests und Prüfungen | 225 | ||
| Literatur | 230 | ||
| Stichwortregister | 232 |