K-Taping - Praxishandbuch - Grundlagen - Anlagetechniken - Indikationen
von: Birgit Kumbrink
Springer-Verlag, 2011
ISBN: 9783642207426
Sprache: Deutsch
249 Seiten, Download: 83161 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
| Vorwort zur 2. Auflage | 7 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 8 | ||
| 1 Die K-Taping-Methode | 10 | ||
| 1.1Von der Idee zur Therapiemethode | 11 | ||
| 1.2Das elastische K-Tape | 12 | ||
| 1.2.1Anzeichen für unzureichende Tape-Qualität | 14 | ||
| 1.2.2Tape mit Wirkstoffen | 14 | ||
| 1.3Anwender und Anwendungsgebiete | 15 | ||
| 1.4Ausbildung zum K-TapingTherapeuten | 15 | ||
| 1.5Cross-Tape | 15 | ||
| 1.6Grundlegende Funktionen und Effekte des K-Tapings | 16 | ||
| 1.6.1Verbesserung der Muskelfunktion | 16 | ||
| 1.6.2Beseitigung von Zirkulations-einschränkungen | 17 | ||
| 1.6.3Schmerzreduktion | 17 | ||
| 1.6.4Unterstützung der Gelenkfunktionen | 17 | ||
| 1.7Anlegen und Entfernen des Tapes | 18 | ||
| 1.8Kontraindikationen | 20 | ||
| 1.9Farblehre | 20 | ||
| 1.10Befund | 21 | ||
| 2 Die vier Anlagetechniken | 22 | ||
| 2.1Muskelanlagen | 23 | ||
| 2.1.1Muskelfunktion | 23 | ||
| 2.1.2Wirkweise des K-Taping | 23 | ||
| 2.1.3Durchführung der Anlage | 23 | ||
| 2.2Ligamentanlagen | 25 | ||
| 2.2.1Ligamentanlage für Bänder (Ligamenta) | 26 | ||
| 2.2.2Ligamentanlage für Sehnen | 30 | ||
| 2.2.3Spacetape | 32 | ||
| 2.3Korrekturanlagen | 34 | ||
| 2.3.1 FunktionelleKorrektur | 34 | ||
| 2.3.2Faszienkorrektur | 36 | ||
| 2.4Lymphanlage | 37 | ||
| 2.4.1Ursachen für Lymphstaus | 37 | ||
| 2.4.2Wirkweise der Lymphanlage | 40 | ||
| 3 Muskelanlagen | 43 | ||
| 3.1Muskelanlagen der oberen Extremitäten | 45 | ||
| 3.1.1M. trapezius | 45 | ||
| 3.1.2M. deltoideus | 47 | ||
| 3.1.3M. biceps brachii | 49 | ||
| 3.1.4M. triceps brachii | 51 | ||
| 3.1.5M. infraspinatus | 53 | ||
| 3.1.6M. extensor carpi radialis longus | 55 | ||
| 3.2kelanlagen für den Rumpf | 57 | ||
| 3.2.1M. pectoralis minor | 57 | ||
| 3.2.2M. pectoralis major | 59 | ||
| 3.2.3M. rectus abdominis | 61 | ||
| 3.2.4M. obliquus externus abdominis | 63 | ||
| 3.2.5M. obliquus internus abdominis | 65 | ||
| 3.2.6M. iliacus | 67 | ||
| 3.2.7Autochthone Rückenmuskulatur (Erector spinae), Anlage für die LWS | 69 | ||
| 3.3Muskelanlagen der unteren Extremitäten | 71 | ||
| 3.3.1M. adductor longus | 71 | ||
| 3.3.2M. rectus femoris | 73 | ||
| 3.3.3M. biceps femoris | 75 | ||
| 3.3.4M. semimembranosus | 77 | ||
| 3.3.5M. glutaeus maximus | 79 | ||
| 3.3.6M. tibialis anterior | 81 | ||
| 3.3.7M. extensor hallucis longus | 83 | ||
| 4 Ligamentanlagen | 84 | ||
| 4.1Bänder und Sehnen | 86 | ||
| 4.1.1Kollateralbänder des Knies | 86 | ||
| 4.1.2Patellarsehne | 88 | ||
| 4.1.3Achillessehne | 90 | ||
| 4.1.4Außenbänder des Sprunggelenks | 92 | ||
| 4.2Ligamentanlagen Sonderform Spacetape | 94 | ||
| 4.2.1Spacetape Schmerzpunkt | 94 | ||
| 4.2.2Spacetape Triggerpunkt | 96 | ||
| 5 Korrekturanlagen | 97 | ||
| 5.1Funktionelle Korrektur | 99 | ||
| 5.1.1Patellakorrektur | 99 | ||
| 5.1.2Skoliose | 101 | ||
| 5.1.3Dornkorrektur | 103 | ||
| 5.2Faszienkorrektur | 105 | ||
| 5.2.1Faszienkorrektur auf dem M. tractus iliotibialis | 105 | ||
| 5.2.2Reizung des Pes anserinus superficialis | 107 | ||
| 5.2.3Frontaler Kopfschmerz | 109 | ||
| 5.2.4Anteriore Schulterinstabilität | 111 | ||
| 5.2.5Hallux valgus | 113 | ||
| 6 Indikationsanlage | 114 | ||
| 6.1Kopf | 116 | ||
| 6.1.1Tinnitus | 116 | ||
| 6.1.2Migräne | 118 | ||
| 6.1.3Schleudertrauma | 120 | ||
| 6.1.4Kiefergelenk | 122 | ||
| 6.2Rumpf | 124 | ||
| 6.2.1Thoracic outlet Syndrom | 124 | ||
| 6.2.2Asthma | 126 | ||
| 6.2.3Skoliose | 128 | ||
| 6.2.4LWS-Syndrom | 130 | ||
| 6.2.5Miktionsstörung | 132 | ||
| 6.2.6Menstruationsbeschwerden | 134 | ||
| 6.2.7Gebärmuttersenkung | 136 | ||
| 6.2.8Narbentape | 138 | ||
| 6.3Obere Extremitäten | 140 | ||
| 6.3.1Impingementsyndrom | 140 | ||
| 6.3.2Bizepssehnenreizung | 142 | ||
| 6.3.3Epikondylitis | 144 | ||
| 6.3.4Karpaltunnelsyndrom | 146 | ||
| 6.3.5Handgelenkstabilisation | 148 | ||
| 6.3.6Fingerkontusion | 150 | ||
| 6.4Untere Extremität | 152 | ||
| 6.4.1Hüftproblematik | 152 | ||
| 6.4.2Muskelfaserriss | 154 | ||
| 6.4.3Kniegelenksarthrose | 156 | ||
| 6.4.4Achillodynie | 158 | ||
| 6.4.5Sprunggelenksdistorsion | 160 | ||
| 6.4.6Spreiz-, Senkund Plattfuß | 162 | ||
| 7 Lymphanlagen | 163 | ||
| 7.1Obere Extremitäten | 165 | ||
| 7.1.1Entstauung medialer Oberarm | 165 | ||
| 7.1.2Entstauung Oberarm lateral | 167 | ||
| 7.1.3Entstauung Unterarm/gesamter Arm | 169 | ||
| 7.1.4Entstauung Oberarm – medial und lateral | 171 | ||
| 7.1.5Entstauung der Hand | 173 | ||
| 7.1.6Proteinfibrose (Stemmer Zeichen) an der Hand | 175 | ||
| 7.1.7Entstauung mit der Armspirale | 177 | ||
| 7.2Untere Extremitäten | 179 | ||
| 7.2.1Entstauung Oberschenkel | 179 | ||
| 7.2.2Entstauung Unterschenkel/ gesamtes Bein | 181 | ||
| 7.2.3Entstauung gesamtes Bein | 183 | ||
| 7.2.4Entstauung Fuß | 185 | ||
| 7.2.5Stemmer-Zeichen Fuß | 187 | ||
| 7.2.6Entstauung mit der Beinspirale | 189 | ||
| 7.3Rumpf | 191 | ||
| 7.3.1Entstauung oberer Rumpfquadrant | 191 | ||
| 7.3.2Entstauung unterer Rumpfquadrant I | 193 | ||
| 7.3.3Entstauung unterer Rumpfquadrant II | 195 | ||
| 7.3.4Entstauung Bauch | 197 | ||
| 7.4Weitere Lymphanlagen | 199 | ||
| 7.4.1Entstauung Gesicht | 199 | ||
| 7.4.2Gelenkdrainage Schulter | 201 | ||
| 7.4.3Gelenkdrainage Knie | 203 | ||
| 7.4.4Fibrose/Hämatom | 205 | ||
| 8 Anlagen in der Neurologie | 206 | ||
| 8.1N. medianus | 208 | ||
| 8.2N. radialis | 210 | ||
| 8.3N. ulnaris | 212 | ||
| 8.3N. ischiadicus | 214 | ||
| 8.5N. trigeminus | 216 | ||
| 8.6Fazialisparese | 218 | ||
| 8.7Aufrichtung Finger | 220 | ||
| 8.8Aufrichtung Hand | 222 | ||
| 8.9Rotation Oberarm | 224 | ||
| 8.10Unterstützung Dickdarm | 226 | ||
| 8.11Bauchspirale | 228 | ||
| 8.12Stuhlinkontinenz | 230 | ||
| 9 Anlagen in der Gynäkologie | 231 | ||
| 9.1Unterstützung Bauch | 233 | ||
| 9.2Cross-Tape Geburtsvorbereitung | 235 | ||
| 9.3Milchstau | 237 | ||
| 9.4Mastitis | 239 | ||
| 9.5Rückbildung Mm. transversi | 241 | ||
| 9.6Lymphanlage Mamma | 243 | ||
| 9.7Haltungskorrektur | 245 | ||
| Literaturverzeichnis | 246 | ||
| Sachverzeichnis | 247 |