Resilienz im Team - Ideen und Anwendungskonzepte für Teamentwicklung
von: Monika Huber
Springer-Verlag, 2019
ISBN: 9783658249908
Sprache: Deutsch
61 Seiten, Download: 1933 KB
Format: PDF, auch als Online-Lesen
| Was Sie in diesem essential finden können | 6 | ||
| Danksagung | 8 | ||
| Inhaltsverzeichnis | 9 | ||
| 1 Resilienz – eine Einführung | 11 | ||
| 2 Resilienzforschung und ausgewählte Studien zur Resilienz | 12 | ||
| 2.1 Emmy Werners Kauai-Studie | 13 | ||
| 2.2 Aaron Antonovskys Studie zur Salutogenese | 14 | ||
| 2.3 Unterstützende neurowissenschaftliche Erkenntnisse | 16 | ||
| 2.3.1 Erkenntnisse aus der Stressforschung | 17 | ||
| 2.3.2 Erkenntnisse zu psychischen Grundbedürfnissen | 20 | ||
| 2.3.3 Erkenntnisse zu Bewertungssystemen und der Neuroplastizität | 23 | ||
| 3 Begriffsbestimmung Resilienz | 25 | ||
| 4 Teamarbeit und Resilienz im Team | 28 | ||
| 4.1 Über Teams und Teamarbeit | 28 | ||
| 4.2 Resilienz im Team | 30 | ||
| 5 Resilienzfaktoren | 33 | ||
| 5.1 Optimismus | 36 | ||
| 5.2 Akzeptanz | 39 | ||
| 5.3 Lösungsorientierung | 42 | ||
| 5.4 Sinn | 44 | ||
| 5.5 Verantwortung übernehmen | 45 | ||
| 5.6 Sich emotional in Balance halten | 48 | ||
| 5.7 Netzwerk und Beziehungen gestalten | 51 | ||
| 5.8 Zukunft planen und gestalten | 53 | ||
| 6 Beispiel für eine Prozessbegleitung zur Förderung der Resilienz im Team | 56 | ||
| Was Sie aus diesem essential mitnehmen können | 59 | ||
| Literatur | 60 |